目の下たるみの予防・対策 その2 -正しい洗顔-
目の下たるみの予防・対策の2つ目は、”正しい洗顔”です。
目の下たるみの原因の一つに、油分の多い化粧品の多用をあげました。
また、目の下たるみの予防・対策策として、紫外線を防ぐため日焼け止めをオススメしました。
夜、家に帰って疲れたからといって化粧も落とさずに眠ってしまうと、お肌の老化は加速してしまいます。
お肌の老化を防ぐためにも、目のたるみの予防・対策としても、正しい洗顔は欠かせません。
では、正しい洗顔方法とはどのようなものでしょうか。
目の下たるみの予防・対策 正しい洗顔
○ぬるめのお湯で洗う ×冷たい水で洗う
ぬるめのお湯を使うことによって、毛穴が開き、余分な皮脂が出やすくなります。 逆に冷たい水を使うと、毛穴が収縮します。
○シャワーを使って洗顔する ×洗面器にお湯をためて洗う
これは、洗面器で洗顔すると、汚れたお湯ですすぐことになるので出来るだけシャワーを使いましょう。
○ゴシゴシこすらない ×洗顔ブラシやナイロンタオルでゴシゴシ洗う
余分な皮脂はとったほうが良いですが、とりすぎると乾燥肌になって逆効果になります。
○朝と夜の2回、洗顔する ×1日に何回も洗顔する
目の下たるみの予防・対策 ダブル洗顔
1.クレンジング剤で洗顔
ファンデーションや口紅には目の下たるみの原因となる鉱物油が含まれています。油は汚れを吸着させるので、肌はノーメイクの時より汚れています。
化粧を落とし、汚れを落とすためにクレンジング剤で洗顔します。
2.皮膚の表面に残ったクレンジング剤と余分な皮脂を取り除く
普通の石鹸でも十分です。 保湿効果や美白効果をねらった洗顔料もありますので、必要なものを選んでくだください。