目の下たるみのマッサージ

目の下たるみにマッサージは有効なのでしょうか？

最近よくリンパマッサージなどという言葉を耳にしますが。

結論から申し上げると、目の下のたるみにはマッサージはあまり適しません。

というより、間違ったマッサージは目の下のたるみを増殖させてしまします。

目の下の皮膚は非常にデリケートです。

目の下を強くマッサージしたり、皮膚を強めに引っ張ったりすると、表皮を支える
真皮層の弾力繊維（コラーゲン繊維）がブチブチ壊れてしまうのです。

目の下の他の表皮細胞のように、一ヶ月単位でターンオーバーを繰り返しているもの
ではなく、目の下の弾力繊維は２〜３年あるいは４〜５年かけて造り変えられている
構造物なのです。

ですので、化粧水はつけるだけで良いのです。

そして、目の下をマッサージなどしようと思ってはいけません。

血液の流れとか、リンパの流れなどをマッサージで 良くしょうとするには目の下のたるみは適切な部分ではありません。

どうしてもやりたい場合、手のひらで本当に軽くそっと押さえるだけで十分です。

必要のない目の下たるみのマッサージによって、表情筋が切れてしまう可能性もあります。

表情筋は他の筋肉（骨と結びついている骨格筋）と違い、簡単に筋肉と 皮膚の接点が外れてしまいます。

目の下たるみの改善だ、と思っている目の下マッサージの認識は間違っている 場合も多くあるのです。

■ 目の下たるみには、マッサージよりストレッチ

上記理由により、目の下のたるみにはマッサージよりストレッチがいいと思います。

     

     

間違ったマッサージは×


目の下のたるみに、マッサージが効く、というイメージがありましたが、マッサージのやり方を間違えると、逆に目の下のたるみの原因にもなってしまいます。

お気をつけください。